2018-01-31
腸胃道的菌群會改變你的健康
人體內(nèi)外有很多細(xì)菌存在，這些細(xì)菌數(shù)目超過我們的細(xì)胞數(shù)，有數(shù)萬億的微生物細(xì)胞在人體表面，腸胃道內(nèi)也有，有些人認(rèn)為在腸胃道內(nèi)的細(xì)菌對人體有害，事實(shí)上這些細(xì)菌可以維持…
2018-01-30
糖的危害竟被隱瞞了50年！細(xì)數(shù)糖的七宗罪！
糖與癌癥的關(guān)系日本的名和能治醫(yī)師在《怎樣防治癌癥》一書中提出了“糖”與癌癥的關(guān)系。他說：“癌細(xì)胞等腫瘤細(xì)胞的生活能源是什么呢？它們不像一般正常細(xì)胞那樣依靠氧呼吸…
吃太咸的會導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙
亞洲人很多口味喜歡吃重咸，但是最近的動物實(shí)驗發(fā)現(xiàn)吃太咸會傷害腦部細(xì)胞導(dǎo)致腦部認(rèn)知功能障礙，所以對于老年人飲食不可不警慎，否則可能會增加罹患老人失智癥（也稱癡呆癥…
2018-01-29
步行是世界上最好的運(yùn)動！但是你會“走”嗎？
●早在上個世紀(jì)初，著名的心臟病學(xué)家，幾任美國總統(tǒng)的保健醫(yī)生懷特博士就第一個提出：從進(jìn)化論角度看，步行是人類最好的運(yùn)動，對健康有特殊益處?！?992年，世界衛(wèi)生組…
